Gabriela Kulaif é atriz, professora de Reiki, praticante de Kundalini Yoga e, acima de tudo, alguém que leva a espiritualidade e a arte com a mesma seriedade. Entre um set de gravação e uma sequência de mantras, ela encontrou o equilíbrio que guia sua carreira — e sua vida.
“Desde pequena eu sabia que queria atuar. Sempre fui a artista da família”, conta, com aquele brilho nos olhos de quem realmente nasceu para a coisa. Aos 17 anos, encarou seu primeiro teste: um comercial para a MTV. E não parou mais.
Com personagens que marcaram sua trajetória, Gabriela diz que cada papel a transforma: “O ator tem que entrar naquela ‘pessoa’ e transmitir suas dores e alegrias. Isso cria uma conexão muito profunda.”
Texto, emoção e… meditação
Se engana quem acha que decorar fala é só repetição. Gabriela tem um jeito todo dela de se preparar. “Leio as falas em voz alta em diferentes momentos e estados emocionais: triste, feliz, ansiosa, cansada…”, revela. Um exercício que parece simples, mas que exige entrega — e muita sensibilidade.
A conexão entre espiritualidade e arte está no centro do seu processo criativo. “O ator canaliza o personagem da mesma forma que a Kundalini canaliza energia”, diz, sem titubear. E ela fala com propriedade: além da atuação, Gabriela é professora de Reiki e praticante dedicada de Kundalini Yoga, prática milenar que une corpo, mente e alma.
“Capital da yoga” e crítica aos clichês
Morando em Los Angeles — “a capital da yoga e da espiritualidade nos Estados Unidos”, como define —, Gabriela não sente preconceito por falar abertamente sobre espiritualidade. Mas faz questão de deixar um recado sobre a forma como essas práticas ainda são retratadas em filmes e séries.
“Ontem mesmo assisti a um filme em que as atrizes estavam em uma aula de yoga, e a cena satirizava a professora. Triste, porque revela a ignorância de quem escreveu ou dirigiu a cena”, dispara. E vai além: “Conheço muitas pessoas que superaram a ansiedade e a depressão com yoga, e outras que curaram problemas de saúde com Reiki e práticas espirituais.”
Quer começar? Ela indica!
Curtiu a vibe e quer se jogar no universo da Kundalini? Gabriela dá o caminho das pedras: “Recomendo fazer uma aula de Kundalini Yoga! Se não houver um estúdio por perto, procure online. O YouTube tem várias opções ótimas.” E ainda entrega suas gurus favoritas: Kia Miller e Tej Kaur Khalsa — que, inclusive, dá aulas pra celebridades como Demi Moore.
Com a leveza de quem respira arte e espiritualidade em partes iguais, Gabriela Kulaif mostra que é possível sim ser mística, intensa e totalmente pé no chão — mesmo flutuando entre câmeras e chakras.
